Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Синдром внезапной младенческой смерти – это термин, используемый для описания неожиданной смерти ребёнка во сне, когда причина случившегося не может быть найдена.

До какого возраста есть опасность?

Это очень редкое явление, которое встречается у детей до 1 года. Наиболее опасный возрастной диапазон 2-4 месяца. Несмотря на то, что причина синдрома внезапной детской (младенческой) смерти (СВДС) неизвестна, вы можете снизить её риск с помощью мер, описанных ниже.

Самое безопасное положение.

Кладите ребёнка спать на спину, а не на бок или на живот. В Великобритании случаи внезапной детской смерти снизилась в два раза после проведённой врачами кампании по обучению родителей правильному положению младенцев во сне. В то время в стране была мода на укладывание детей на живот. Родители должны знать, что наиболее безопасное положение для маленького ребёнка – спать на спине. Убедитесь, что няня вашего сына или дочери тоже знает и соблюдает это правило.

В возрасте 5-6 месяцев дети уже переворачиваются самостоятельно. Если вы обнаружите, что малыш перевернулся на живот, верните его в положение на спину. Но не надо дежурить около него ночью. Когда детки уже умеют переворачиваться, они, как и взрослые, будут ворочаться во сне, чтобы найти удобное положение. В этом возрасте риск внезапной детской смерти резко падает, ребёнок самостоятельно перевернётся, уляжется в безопасную позу и можно позволить спать ему в таком положении, как он любит.

Правильная постель.

Откажитесь от подушки, просто используйте матрац, который ровно распределяется в кроватке. Не укрывайте пуховыми одеялами или чем-то другим мягким, рыхлым, они могут сдвинуться и закрыть лицо младенца. Выполняйте это по крайней мере, пока ребёнку исполнится 1 год. Под малютку тоже не кладите ничего мягкого. Уберите в сторону мягкие игрушки.

Подоткните простыни и одеяла под матрац по бокам, чтобы они не могли съехать. Заправьте их так, чтобы они доходили до подмышек ребёнка, но не выше.

Температура в помещении.

Должно быть тепло, но не жарко. Вероятность развития синдрома внезапной детской смерти увеличена в жарком помещении. Температура должна быть комфортной для вас. Если малыш потеет, ему жарко. Не ставьте его кроватку рядом с обогревателем или радиатором, уберите подальше от прямых солнечных лучей.

В одной комнате, но не в одной постели.

Детская кроватка должна стоять рядом с вашей кроватью, по крайней мере, до шестимесячного возраста. Но не кладите дитя спать к себе, существует опасность накрыть его своим одеялом или придавить. Особенно это опасно, если

• малыш родился преждевременно, у него низкий вес или ему меньше трёх месяцев,
• вы курите (речь, конечно, не о кормящих мамах) или рядом с вами спит курящий муж (даже если курите не в доме),
• вы очень устали или принимаете успокоительные препараты,
• накануне муж или вы выпили алкоголь (тоже не о кормящих мамах).

Накормите дитя, приласкайте в своей постели, а потом положите отдельно. Также не засыпайте с ребёнком на диване или в кресле.

Соска.

Исследования показали, что использование соски-пустышки снижает вероятность смертельного случая ночью во сне. Давайте малышу пустышку перед сном, когда ему исполнится месяц, но не раньше. Столько времени надо, чтобы закрепилась прочная связь с грудным вскармливанием. Только не смазывайте её сладкими жидкостями и правильно обрабатывайте. В 6-12 месяцев от пустышки надо отучать, поскольку длительное её использование приводит к стоматологическим и речевым проблемам.

Зона, свободная от курения.

Категорически нельзя курить в помещении, где находится младенец. Сигаретный дым – основной фактор риска для СВДС. Никому не позволяйте курить в этой зоне. Курение во время беременности также увеличивает вероятность трагедии после рождения малютки. Чем больше количество сигарет в день, тем больше риск развития синдрома.

Настораживающие признаки.

Большинство смертельных случаев происходит ночью во сне. Нет никаких настораживающих симптомов, чтобы врач мог предупредить родителей о надвигающейся опасности. Тем не менее, пусть вас сильно обеспокоят следующие признаки:

• рвота, особенно если она зеленоватая,
• малыш мало ест и меньше мочится, чем обычно,
• пронзительный или необычный крик,
• сонливость, вялость,
• свистящее или затруднённое дыхание,
• высокая температура и потливость,
• бледность или посинение кожных покровов,
• кровь на подгузниках,
• сыпь.

Грудное кормление.

Научные исследования показали, что младенцы на грудном вскармливании меньше подвержены внезапной детской смерти по сравнению с детками на искусственном питании. Частично это можно объяснить тем общеизвестным фактом, что дети на грудном вскармливании в среднем меньше болеют, чем «искусственники». Но могут быть и другие не известные нам факторы.

Любите, общайтесь, заботьтесь.

Не позволяйте страхам отравить драгоценное время общения с детьми до года. Синдром внезапной младенческой смерти – большая редкость, а после 5-6 месяцев вероятность ещё снижается. Соблюдайте меры, предложенные выше, и вы ещё уменьшите этот небольшой риск. Наслаждайтесь любовью вашего малыша и общением с ним.

Если статья показалась вам полезной, поделитесь с друзьями в социальных сетях.