Сколько кальция нужно в день человеку

moloko-po-utram Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Для чего нужен кальций? Прежде всего он необходим для построения и поддержания костной ткани. Почти 99% его в организме находится в костях. Небольшое количество необходимо для здорового функционирования сердца, сокращения мышц, свёртывания крови, передачи нервного импульса, работы гормональной системы, построения зубов.

Кости действуют как банк кальция. Если вы не будете получать этот микроэлемент в достаточном количестве из своего рациона, организм будет изымать его из вашего «костного банка» для использования в других органах и системах. Читать дальше "Сколько кальция нужно в день человеку"

Причины постоянной усталости, слабости и сонливости

Маленький доктор Всем привет, я Ольга Рышкова. Сегодня хочу обсудить с вами вопрос, почему некоторые люди испытывают чувство постоянной усталости, слабости и сонливости, каковы причины этого состояния и что с этим делать. Ощущение упадка сил может быть симптомом заболевания и то, что вы испытываете сильную слабость, вялость и вам постоянно хочется спать, скорее всего можно объяснить состоянием здоровья. Это ощущение может быть и у мужчины, и у женщины, и у ребёнка. Я приведу десять медицинских причин, которые приводят к такому состоянию. Читать дальше "Причины постоянной усталости, слабости и сонливости"

Синдром внезапной младенческой смерти – как предотвратить

Внезапная младенческая смертьВсем привет, с вами Ольга Рышкова. Синдром внезапной младенческой смерти – это термин, используемый для описания неожиданной смерти ребёнка во сне, когда причина случившегося не может быть найдена.

До какого возраста есть опасность?

Читать дальше "Синдром внезапной младенческой смерти – как предотвратить"

Сбалансированное питание и меню — что это такое

СалатВсем привет, с вами Ольга Рышкова. Очень просто сказать: «Вам необходимо сбалансированное питание». А что это такое - сбалансированное питание? Как правильно питаться?  Как сформировать сбалансированное меню на весь день? В какой последовательности и в каком количестве принимать любимые блюда? Как правильно сочетать еду? Какие продукты дополняют друг друга, а какие враждуют между собой? Сегодня всё о совместимости продуктов  питания с точки зрения медицины. Читать дальше "Сбалансированное питание и меню — что это такое"

Запись на приём к врачу по Интернету

На нашем сайте вам предоставляется возможность записаться через интернет на приём к врачу любой специальности в 15 регионах России – Москва, Московская область, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск, Пермь, Нижний Новгород, Казань, Самара, Уфа, Краснодар, Ростов-на-Дону, Челябинск, Воронеж, Ижевск.

Нажмите на название города Москва и выберите ваш город, выберите специальность, выберите врача и нажмите кнопку «Записаться онлайн». С вами согласуют время приёма. Читать дальше "Запись на приём к врачу по Интернету"

Вред и польза кофе для здоровья

Зёрна кофеВсем привет, я Ольга Рышкова. Абсолютное большинство из нас принадлежит к партии любителей кофе. И многие, выпивая очередную чашку, думают, что надо бы им поменьше увлекаться, ведь для сердца вредно и на сосуды как-то плохо влияет. Давайте-ка вместе разберёмся, так ли это.

Можно ли пить кофе больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Читать дальше "Вред и польза кофе для здоровья"

6 симптомов, которые никогда нельзя игнорировать

БольВсем привет, с вами Ольга Рышкова. С появлением чудес  Интернета многие пациенты приходят на приём к врачу после того, как сами поставили себе диагноз, выбрали, какие им необходимы анализы, и решили, как их следует лечить. Однако, как и у многих моих коллег, у меня есть некоторые опасения относительно широкого использования современных технологий для самостоятельной диагностики и лечения.

Мало того, что это часто вызывает ненужную тревогу, так ещё и  уводит по ложному пути. Опасно ставить себе диагноз после быстрого поиска в Google и не обращаться к специалисту. Хочу привести вам несколько симптомов, которые должны в обязательном порядке привести вас к врачу. Читать дальше "6 симптомов, которые никогда нельзя игнорировать"

Сокращения в названии гормонов

aktgСокращения в названии гормонов и терминов, связанных с гормональной системой.

АГ – артериальная гипертензия

АГА – андрогенная (андрогенетическая) алопеция

АГС – адреногенитальный синдром

АДВ - активнодействующие вещества

АДГ - антидиуретический гормон

АИТ – аутоиммунный тиреоидит

АКТГ – адренокортикотропный гормон (кортикотропин) Читать дальше "Сокращения в названии гормонов"

Задержка полового развития у девочек

Девочка  Причиной задержки полового развития у девочек могут быть следующие патологические состояния и заболевания.

I. Врожденные аномалии полового развития:

  • Агенезия яичников (врождённое отсутствие развития яичников);
  • Дисгенезия яичников (неполное развитие, недоразвитие);
  • Дефекты ферментов, стимулирующих синтез половых гормонов яичниками.

II. Приобретенная недостаточность яичников: Читать дальше "Задержка полового развития у девочек"

Эмбриогенез половой системы

ГонадыЭмбриогенез  половой системы – процесс эмбриональной (зародышевой) закладки и формирования мужских и женских половых органов.

I. Индифферентная стадия (одинакова для плода мужского и женского пола).

Наружные половые органы.

Неделя  6-7. Появление полового бугорка, уретральной щели, ограниченной уретральными и лабиоскротальными складками (боковые складки с двух сторон от клоакальной мембраны эмбриона, которые в дальнейшем развиваются или в мошонку, или в большие половые губы). Читать дальше "Эмбриогенез половой системы"

Кортикостерома

Определение.

Опухоль надпочечникаКортикостерома - гормонально-активная опухоль, развивающаяся из клеток пучковой зоны  надпочечников, секретирует преимущественно глюкокортикоиды, проявляется типичным симптомокомплексом гиперкортицизма (общее название группы синдромов, обусловленных избыточным содержанием в крови кортикостероидов).

Эпидемиология.

Встречается у 20-30% больных с признаками тотального гиперкортицизма. Среди других корковых опухолей она является наиболее распространенной. Больные этой группы по своему общему состоянию относятся к самым тяжелым. У 50% больных опухоль злокачественная. Если у женщин преобладают (в 4-5 раз чаще, чем у мужчин) доброкачественные аденомы, то злокачественные опухоли встречаются с одинаковой частотой у лиц обоего пола. Читать дальше "Кортикостерома"

Дифференциальная диагностика муковисцидоза

Бронхоэктазии и лёгочная недостаточностьСуществует ряд клинических проявлений, требующих дифференциальной диагностики для исключения муковисцидоза.
Муковисцидоз - это самое частое наследственное заболевание, вызванное мутацией рецессивного гена трансмембранного регулятора муковисцидоза, находящегося в 7 паре хромосом.

Оба фенотипически здоровых по муковисцидозу родителя могут быть носителями этого гена и не подозревать об этом. Характеризуется нарушением выработки белка - трансмембранного регулятора, отвечающего за перенос ионов хлора через клеточную мембрану. У больного выделяется густая слизь, которая закупоривает кишечные железы, выводной проток поджелудочной железы и бронхи. Читать дальше "Дифференциальная диагностика муковисцидоза"

Острая надпочечниковая недостаточность

Врач за микроскопомОстрая надпочечниковая  недостаточность (или Аддисонов криз) - клинический синдром, обусловленный мгновенным уменьшением или прекращением секреции гормонов в коре надпочечников, который проявляется резкой адинамией, сосудистым коллапсом, постепенным головокружением.

Этиология.

Снижение продукции гормонов коры надпочечников  → сосудистый коллапс, головокружение, резкая адинамия →  декомпенсация обмена веществ и процессов адаптации.

Патогенез.

Читать дальше "Острая надпочечниковая недостаточность"

Хроническая надпочечниковая недостаточность

Врач за компьютеромХроническая надпочечниковая недостаточность - заболевание, обусловленное двусторонним поражением коркового слоя надпочечников. Выделяют первичную и вторичную надпочечниковую  недостаточность. Первичная обусловлена поражением коркового слоя надпочечников, а вторичная - снижением секреции кортикотропина гипофизом.

Эпидемиология:

Встречается у одного из 4 000-6 000 госпитализированных больных, а ее распространенность в развитых странах составляет 1:10 000 населения. Смертность среди взрослого населения составляет 0,04%. Хроническая надпочечниковая недостаточность чаще встречается у мужчин, соотношение мужчин и женщин составляет 2:1, средний возраст 20-40 лет.

Этиология:

Читать дальше "Хроническая надпочечниковая недостаточность"

Действие гормонов надпочечников

АнализаторМеханизм биологического действия гормонов надпочечников.

Механизм действия глюкокортикоидов.

Физиологическое действие глюкокортикоидов:

  • Усиливают включение глюкозы в энергетический обмен.
  • Стимулируют синтез гликогена (гликогенез).
  • Стимулируют синтез белка из аминокислот (место действия - РНК).
  • Стимулируют высвобождение жира из депо.
  • Повышают активность трансаминаз.
  • Подавляют образование антител, фагоцитоз, лимфопоэз, миграцию лимфоцитов в лимфоидную ткань.
  • Подавляет синтез мукополисахаридов.

Читать дальше "Действие гормонов надпочечников"